Archiwa tagu: zdrowie

Nie rezygnuj z treningów podczas zimy – wybierz odpowiednie buty do biegania!

buty do biegania na zimę - sporting

Bieganie zimą jest o wiele większym wyzwaniem niż o każdej innej porze roku. Na dworze panują ujemne temperatury, które nie zachęcają do wyjścia z domu, a co dopiero do uprawiania sportów. Jednak wiele osób nie rezygnuje z regularnych treningów i bardzo słusznie!

Czytaj dalej Nie rezygnuj z treningów podczas zimy – wybierz odpowiednie buty do biegania!

Jak wybrać właściwe buty do fitnessu?

modne buty do biegania

Buty sportowe są absolutną podstawą jeśli zamierzamy uprawiać jakikolwiek sport. Wykonywanie ćwiczeń w zwykłych trampkach nie jest wskazane, ponieważ może powodować kontuzje i urazy. Buty do fitnessu powinny charakteryzować się lekkością, przewiewnością oraz dobrą amortyzacją stopy. Dowiedz się jak dobrać buty do fitnessu, aby zapewnić sobie komfortowy i efektywny trening, zarówno w domu, jak i w klubie.

Czytaj dalej Jak wybrać właściwe buty do fitnessu?